Lebenskreation ist ein Planen von positiven Ereignissen im Leben. Man kann mit den passenden Seminaren und Meditationsanleitungen sich nicht nur entstressen, sondern auch zu mehr Selbstliebe und innere Ausgeglichenheit finden.. Lebenskreation ist ein mystisches Coaching mit Reiki und Achtsamkeitsmeditationen
Dienstag, 10. Februar 2026
The Reikitherapist
Berliner Luft schnappen(Westend daily)
Samstag, 15. April 2023
Ein Kurs im Wundern in der Gruppe
Samstag, 18. März 2023
Die Welt meiner Intuition
Sonntag, 5. Februar 2023
Bring Liebe in die Situation
Freitag, 3. Februar 2023
Imbolc Ritual
Sich auf das neue Licht einzustimmen und auch vorhandene Visionboards mit dem Licht der Brigid zu segnen, kann einen neuen kreativen Schwung auslösen und verbindet mit der Intuition.Der Zeitpunkt diese Woche in 2023 ist auch gut sich mit den Vollmondenergien zu verbinden und das beschriebene Wasser mit Mondlicht zusätzlich aufzuladen. Du kannst das Wasser danach als geweihtes Wunschwasser abfüllen und auf Deinen Altar stellen oder in eine Ampulle füllen und am Körper tragen.
Hier die Dinge, die ich dafür verwende:
Kerze
https://amzn.to/3l7YxuT
https://amzn.to/3l5cpG8
Schüssel
Steinset
ätherische Öle
Schwimmkerzen
Phiolen
Haftnotizen violett ( Violett ist die Farbe der Transformation)
Saint Germain
der aufgestiegene Meister war ein Heiler und arbeitete mit der Transformation , der violetten Flamme. Hier ein interessantes Buch dazu
Runenbuch
Steinrunen
Maria Magdalena
Heile Deine Weiblichkeit
.. ist ein Buch das zum Urchristentum führt und die Autorinnen geben Meditationen und Rituale an die Hand
Eine Möglichkeit sich zu dem neuen Licht des Jahres einzurichten sind nicht nur kleine Rituale wie eine Glasschale mit Wasser, Lavendelöl, Bergamotte und Cassia ,Zimtöl und Mineralien aufzufüllen, und Affirmationen auf kleinen violetten Zetteln aufzuschreiben und in das Wasser zu legen.
Dann setze auf das Wasser Teelichter oder Schwimmkerzen.
Lass die Kerzen abbrennen.
Die Schale mit dem Wasser weihst Du mit einem Gebet an Maria, oder die große Göttin Ma.
Lege die Rune auf Deinen Altar oder male sie auf Deinen linken Unterarm.
Wenn Du eine große Altarkerze hast kannst Du die Rune Ma in die Kerze ritzen und die Kerze mit Rosenöl weihen.
Du kannst danach die Zettel vergraben, oder in dem Wissen das alles sich regeln soll und zum Wohle alle geschieht an einem Donnerstag Hekate auf einer Weggabelung hinlegen.
Das Wasser kannst Du in einer Phiole bei Dir tragen, oder Deine Zimmerpflanzen damit giessen.
Du kannst Dich in weiß kleiden. Setze Dich meditativ hin und dann kannst Du Dich mit einer Lichtsäule verbinden,
indem Du eine weisse Kerze auf den Boden stellst und Dich davor kniest oder setzt, die Kerze mittig vor dem Körper.
Dieses Kerzenlicht samt Kerze mit halb geöffneten Augen( leichter Silberblick auf die Flamme) siehst Du an, bis Du die Konturen der Kerze in Dir siehst.
Diese innere Imagination lässt Du innerlich grösser werden
und sich ausbreiten zu einer Säule in der Du kniest.
Du kannst mit dem Achtsamkeitsbodyscann, nun Deine Aura reinigen und und mit einem DANK im Licht versiegeln.
Der Dank kann eine Imagination einer weisse Blüte, eine Feder oder Münze sein.
Diese wird Dich als Symbol der Verbundenheit mit der geistigen Welt immer wieder im Alltag begleiten.
Du kannst ein Armband aus Steinen als Erinnerung tragen und sie während des Weiheprozess mit vor die Kerze legen.
Dieses Ritual kannst Du immer wieder machen.
Samstag, 22. Oktober 2022
Bali- Hau ab und komm nie wieder
Erstmal Hallo, ich bin Simone. Diesen Blog habe ich ewig nicht mehr beschrieben, aber doch zeigt es mir meine verzweifelten Versuche andere zu beeindrucken- und vielleicht Andere und mich zu bereichern.. Mit nutzlosen Wissen wie mir scheint, aber es macht unglaublich viel Eindruck in was für Hypnosen man sein Geist bringt und sich selbst überzeugt.Wir haben jetzt ja keine Blogs mehr das ist Oldschool. Heutzutage zieht man komische Grimassen und versucht irgendein Gerede von einem Komiker noch komischer zu machen indem man sich filmt und die Lippen synchronisiert..das ganze auf Tiktok, oder man springt ins Bild und tanzt als ob es kein Morgen gäbe. Bücher überleben auch nur in epischen Lovestories oder viel Science Fiction.Vielleicht bin ich mit meinen mittlerweise 55 Jahren zu überrascht, das ich doch eine dieser Kritiker werde und von Jugend fabuliere.
Wenn man älter wird hat man auch diese Symptome ab 45, die man genau im Visier hat.Und ebenso habe ich schon mit 25 begonnen mir zu schwören, einer dieser athletischen Hippieomas zu sein, die einfach nicht alt aussehen. Zeitweise habe ich immer Sport gemacht und konnte aber auch phasenweise wie ein Mummelgreis vorm Labtob gehängt und mich berieseln lassen.Ich wollte nie einen Fernseher, aber doch nun besitze ich einen aber recht klein und streame. Ist mir aber zu blöd das Wohnzimmer zu beschallen, also doch nur Labtop und Kopfhörer ...Das sieht immer noch seriöser aus, als ob man einen Flachbildschirmfernseher in Wohnzimmerwandfläche besitzt und dann Videospiele macht.Dabei sieht das keiner, denn ich bin ein Single,arbeite und mache ständig Unordnung, der lieber keinen Besuch einlädt oder irgendwelche Interieurglanzfotos der Wohnung auf Instagram zeigt.Im Gegensatz zu vielen Influencern wohne ich in keinem Loft,aber für ein Foto scheuen die auch keine Kosten, um sich im Hotelzimmer oder "Workingsspace" abzulichten. Man weiß nie wieviel Fake daran ist.
Interessanterweise bin ich die ganzen Jahre beim Yoga hängengeblieben und die ganze Sache wuchs auch immer mehr. Man postet nun auf Instagram die ästhetischsten Körper, die sich elegant im Flow verbiegen.Wahrscheinlich gibt es dafür auch Filter, das der Kugelbauch gebräunt definiert und und der dicke Hintern nicht hängt sondern konkav appettitlich wie ein Apfelbäckchen durch die ultraengen Leggings sich darbietet.Und ich habe mir gedacht, das ich das auch will!
Hahaha- reingefallen.
Mit 55 wird man unbeweglich und steif und statt ein Dauerabo beim Physiotherapeuten zu haben macht man von alleine Sport. Ich zumindest spiele seit etlichen Monaten, nachdem der Corona-Lockdown in der Firma, besonders unserer starrköpfigen Abteilung, durch mein insistieren von Argumenten, aufgehoben wurde, wieder die Sportskanone und mache wenigstens 20 Minuten für meine Kollegen ein paar Bewegungsübungen gegen Genickstarre, Buckel und Hüftschmerzen, und einmal pro Woche im Park Qigong.
Geld verdiene ich damit nicht, aber ich bekomme Anerkennung und ich mache selbst regelmässig etwas. Das ist mein Trick gegen den inneren Schweinehund, der es sich mittlerweile auf dem Sofa so richtig gemütlich gemacht hat. Das ist der wahre Post Covid Albtraum- Wir sind alle träge und nicht mehr beweglich geworden,denn ausser Videosport in schlechter Qualität gab es nur einen Spaziergang.
Ich hatte letztes Jahr im Herbst eine Walkinggruppe gegründet und ich war die Jüngste, denn 10 Kilometer Ausflüge sind eben Oldschool.Leider aber auch die älteren Herrschaften, die sich im Besserwissen gerne konkurrieren.Man kann sich nicht wirklich dabei entspannen.
Und Bali ist der Inbegriff von ästhetischem Reisen.Auch hier gibt es epische Fotomotive, die einfach als Kulisse für diese Influencer aufgebaut wurden.
Und es gibt Ubud, der Inbegriff von "Love Eat Pray" und dem Yoga.Ist es eine Offenbarung, das dort viele ihren Yogalehrer gemacht haben und ich beobachtete in Berlin einen Zusammenhalt von den Eingeweihten, und mein Reise-Gen begann zu pulsieren, denn alle waren so wie ich es früher war. Locker, großzügig, offen und interessiert. Seit wann gehöre ich nicht mehr dazu?
Ach ja, seitdem ich immer weniger allein verreiste und ich mich um Menschen kümmerte, die sich gar nicht für mich interessierten oder verstanden. Das sagt jeder und das ist doch nur alles Einbildung.Hmm...
Seitdem ich verstanden habe, das ich in einer größeren Midlifecrisis bin,habe ich mich immer mehr zurückgezogen und geschämt.Also presche ich nun voran und höre auf mich zu verstecken. Ich habe keinen Grund dazu, denn auch wenn mein Umfeld nicht gerade passend ist, kann ich doch eine Plattform finden wo ich Ich sein kann, oder ?
Ich, die gerne Leute kennenlernt, die gerne liebt,die laut und falsch singt, die gerne malt,gerne asiatisch und vegan isst, die gerne Sport macht, die gerne lacht, die gerne schwimmt, die gerne taucht, die gerne surft, die gerne Schmuck bastelt und die verdammt gerne fotografiert und schreibt.
Das alles kann ich auf Bali, solange ich noch jung sein darf will ich es sein. Weg mit dem ständigen Sorgen um jede komische Entscheidung, die gegen jeglichen gesunden Verstand ist, weg mit dem unglaublich miesen Laune meiner Mitmenschen, die man nur schütteln möchte. Manchmal klappt es ja auch, aber oft hänge ich selbst fest und dann brauch ich selbst wieder einen Anschubser, den ich nicht nur durch eigene Meditationspraxis , sondern auch durch spirituelle Unterstützung von anderen Heilern für teures Geld kaufe. Ich denke das sagt alles wie unwohl ich mich oft fühle.
Ich habe mich für 20 Tage in ein Yogaresort eingebucht und werde das alles abschütteln. Ich möchte nicht mehr diese Opferhaltung und Unsicherheiten in meinem Leben, wer ich für Andere zu sein sollte.
Und ich werde auch aufhören nochmal die Mutti für Andere (auch besonders verpflichtend für meine eigene Mutter seit dem Tod meines Vaters)zu spielen.
Ja wir werden sterben, aber noch nicht heute und ich lass mir meine Lebendigkeit nicht schon vorher begraben, auch wenn schon einige in meinem Alter verstorben sind.Und auch wenn ich allein bin heisst es nicht das ich innerlich absterben muß, weil mir keiner zuhört oder in mir ein Projekt für das Überstülpen eigener Ansichten, Projekte sieht und mich " verbessern" will.Ich bin kein Opportunist, weil ich Freunde bräuchte.Allerdings sieht es so aus, das man somit so vorsichtig ist in dem was man von sich erzählt, das man besser schweigt. Denn es hat sich im Laufe der Jahre der Anspruch und Ehrgeiz wie es laufen sollte ziemlich stark erhöht, weil man zuviel Zeit hat darüber alleine nachzudenken, das Andere ja nie haben.Und selbstverständlich läuft es in Gedanken völlig rund während die Realität sich völlig gegenteilig entwickelt, wenn man sich so versteckt.
Es läuft einiges schief und für Andere hört sich das selbstverordnete Vegetieren, in deren Augen genannt Faulenzen , aber auch für die "das Ruhe vor allen haben sich entfalten können", sprich immer allein sein wie der perfekte Plan an, und sprechen von meiner ständigen Unzufriedenheit.
Ich will nicht absprechen, das Familie anstrengend ist, denn ich habe es bewußt abgewählt, weil ich glaubte es gibt immer Menschen, die sich nach Feierabend gegenseitig inspirieren und Spaß haben.Ausserdem hab ich mich immer in meine Arbeit reingekniet und bin oft erschöpft gewesen, so das ich nach ein paar Jahren die Reissleine zog, und mich finanziell etwas einschränkte um auf Teilzeit zu gehen.Und meine Arbeit ist.......- nur ein Mittel, um zu leben.Aber unfreiwillig mein Lebensmittelpunkt geworden.
Das es so ruhig um mich rum ist. liegt wohl auch an meiner mentalen Anpassungsfähigkeit ständig mir selbst Verantwortung zu implemtieren.Ich habe mit dieser Entscheidung seit mehreren Jahren mir selbst ein Gefängnis gebaut.
Und ist ja auch unglaublich raffiniert, wenn man sich plötzlich selbst wie ein ungehobelter Teenager in Selbstmitleid hinflätzt und die anderen spiegelt oder sie wütend angreift, weil man nicht aus seiner Haut kann.
Wenn Leute von Panikattacken, Depression und HSP auf Instagram posten hab ich schon immer die passende Strategie gefunden, um nicht in ein Loch zu fallen.
Diese Bali Reise mit Ausbildung zum Yogalehrer ist vielleicht auch nur eine Strategie, um mich wieder körperlich und seelisch auf Vordermann zu bringen.Aber es geht nichts über eine gute Meditation, das alles nur Gedanken sind und nichts die Realität, Wenn ich heute meine Reise in Gedanken vorstelle, habe ich zuerst das Geplänkel des Mindfucks der Medien im Kopf..:
Corona.- hoffentlich bekomme ich kein Corona
Flugchaos auf dem BER- hoffentlich bekomme ich meinen Flug und habe mein Gepäck..
Und dann kommt Bali und ich bin endlich raus aus dem Scheiss: Energiekrise und Kostenexplosion
Warum ausgerechnet Bali oder Hawaii? Weil ich glaube und hoffe das diese Angst das Leben zu verpassen aufhört.. Lets go surfing.
Nachtrag : Ich bin zurück gekommen, Ich habe weder die Yogaausbildung abschließen können, noch irgendwelche legendären Wasserfälle oder Wellen bestiegen. Gleich in der ersten Woche bin ich in ein Loch gefallen und hatte mir im Schienbeien eine Arterie abgerissen, die schlecht vernäht wurde, so das ich nochmals in eine Spezialklinik zur Operation mit einwöchigen Blutaufbau und Antibiotikatherapie also im Krankenhaus verbrachte .Ich war zwischenzeitlich pleite, weil die Auslandskrankenversicherung nicht sofort zahlte ,und meine Auslagen über €1000 erst in 8 Monaten, eigentlich wurde ich wie ein Mensch zweiter Klasse behandelt und musste trotz tiefer Wunde über eine Stunde auf eine Behandlung warten.Ich habe durch Fehlzeiten keine Yogalehrerzertifizierung machen können und habe damit 2000€ quasi in den Sand gesetzt, denn die Onlinversion die ich jetzt machen darf, hat bei Udemy nur einen Wert von 100€. Ich konnte praktisch gar nichts machen, außer mit dem Taxi Sightseeingtouren. Es ist dort sehr günstig, so das ich nicht vorzeitig abreisen mußte. Ich habe von einer Freundin Geld geschickt bekommen.Ich habe die Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft der Balinesen sehr geschätzt, hingegen mich die Yogacommunity erstmal schockierte mit ihrer Ignoranz.Ich bin die Zeit auf Bali komplett auf mich angewiesen gewesen, denn ich konnte keine Freundschaften schließen.
Mittwoch, 12. Februar 2020
Donnerstag, 10. Januar 2019
Was das neue Jahr verspricht..
Grundgütiger der Kalender ist wieder mal vollgestopft mit To Do Listen und Du verfällst schon mitte Januar in den gewohnten Trott.Wenn Dir das bekannt vorkommt, dann sage ich nur "welcome in the Club".Wobei ich auch schon bei der ersten Strategie bin, die Du Dir zunutze machen kannst, um auch wirklich etwaa zu bewegen.Die meisten Manager machen Meetings und Brainstormings, um auf ihrer Zielgeraden sich auszutauachen und zu beraten.Aber warum schämen wir uns fremd für Pläne und To Do Listen?
Oftmals sind Joint Venture früher beim Friseur oder in der Kiezkneipe entstanden. Man wusste wer etwas kann, und man stellte sein Können in das rechte Licht.Das Thema Delegieren wurde auch unter dem Motto" eine Hand wäscht die Andere" zum Freundschaftspreis abgeschlossen.
Wo findet man heutzutage Netzwerke, due vielleicht in dieser Art funktionieren?Innerhalb des Freundschaftskreises oder Kollegenkreis mal nach einer Hilfe zu fragen, oder sich als Nachbar auch hilfrejch zu erweisen gibt Bonuspunkte, wenn es mal in der To Do Liste hakt.In der virtuellen Welt gibt es Nachbarschaftsseiten wie Nebenan.de,oder Hilfeseiten über Facebook.Vielleicht nutzt man aber auch einfach das schwarze Brett im Supermarkt.
Finde für Dein Projekt einen Mehrwert ,das den Helfenden locken könnte.Vielleicht gibt es etwas das Du nicht mehr brauchst, aber derjenige gut verkaufen kann.
Wobei ich nun beim Querdenken angekommen bin.Wenn Du vor einem Problem stehst, dann mache Dir einen Zettel und schreib das Problem auf.Links schreibsf Du alle Hinderungsgründe und rechts alles was Du zur Lösung benötigst.Dann schaust Du deine rechte Seite an und suchst die einfachste Möglichkeit raus. Nun kommt dann die Visualisierung ins Spiel.Stell Dir die Lösung mental bildhaft vor und sprech öfter mit Deinem Netzwerk darüber, oftmals kommt beim miteinander reden eine geniale Abkürzung für das Problem in den Sinn und im gegenseitigem Anspornen erledigt man seine Dinge viel schneller.
Nun zu den Dingen, die einen nerven, weil man sie schon immer machen wolllte aber es immer wieder aufgibt..Oftmals sind es Dinge die einfach untergehen.So zum Beispiel Sport machen..Fast jeden Januar sind die Fitnesstudios voll, um dann im Laufe der Monate immer leerer zu werden..Musst Du jeden Tag über das Duschen und Zähne putzen nachdenken?Wäschst Du Dich im Laufe des Jahres nicht mehr?Richtig, die Körperpflege ist zur Routine geworden worübee wir nicht mehr nachdenken müssen.Wenn Du Dir erstmal als kleines Ziel setzt jeden Morgen und abend nur je 15 min. Sport zu machen, wie zum Beispiel eine Auswahl an Yogaübungen so machst Du in der Woche 3,5h Sport und sparst Dir einen dreimaligen Besuch im Fitnesstudio pro Woche.Wenn Du Dir ein Zeitlimit setzt und Dir die effektivsten Übungen raussuchst kann das auch anstrengend sein.Zeit ist relativ und lässt sivh nach Empfinden ausdehnen.Mache Dir eine einfache Regel wie zum Beispiel:Bevor ich morgends im Bad bleibe und duschen gehe hole ich mir eine 0,5l Flasche Wasser, die ich beim Sport austrinke.
Wenn ich meinen bequemen Schlafanzug anziehe kann ich auch gleich damit 15 min Sport machen..Danach mache ich mich frisch und putze meine Zähne.
Anstatt die Rolltreppen und Fahrstühle zu nehmen gehe ich die Treppen.
Das Wetter ist schön, also fahr jch mit dem Fahrrad zur Arbeit.Ich spare im Sommer Fahrgeld und bleibe fit.Im Winter nehme ich den Stepper oder den Ergometer vor dem Fernseher oder jch telefoniere beim Treten.
Diäten..Was für ein furchtbares Unterfangen. Erste Regel.- koche selbst und nehme bitte keine Fertigprodukte.Pizza, Käse, Weizenprodukte und Zucker (keine Schoko und Müsliriegel!)vom Speiseplan streichen.Nehme Roggen, Hafer und Dinkel.Höre auf Deinen Körper und esse immer nur die Hälfte. Wenn Du eine Tiefkühltruhe hast , dann friere immer die Hälfte Deiner gekochten Gerichte ein.Lass Deinem Körper 12 h Zeit zur Verdauung und sorge für 8 h Schlaf täglich!Also ab 18 Uhr nichts mehr essen!Es ist besser sich den Bauch nach Gefühl einmal vollzuschlagen, dann aber den nächsten Tag wieder wenig zu essen.Der Körper gewöhnt sich sehr schnell an Ersatzkost wie Obst, Reiswaffel oder mal ein richtigen Kakao mit heiss Wsser aufgegossen ohne Zucker.. Auf jeden Fall hilft in der Anfangsphase unmengen an Wasser zu trinken und sich morgends einen Zitronen Ingwer Tee zubereiten aus frisch gekochtem Extrakt.
Die Verknüpfung von Aufgaben und Regeln erleichtern die Abläufe und werden auch zur Gewohnheit.Denke Dir Speisepläne aus und nutze sie immer wieder, so das Du im Kochen routiniert wirst.Außerdem fällt Dir das Einkaufen leichter und Du weisst was Du an Mengen benötigst und sparst Zeit und Geld.Wenn Du die besten Diätrezepte liebgewonnen hast locken Dich keine Fertigpizzen mit Plastikkäse mehr.
Ich setze dieses Jahr auf die Routine und mache für meine Projekte Termine im Zeitkalender. Mkt Deadlines. Desto kurzfristiger die kleinen Schritte sind desto besser.Ich schreibe von Zeit zu Zeit ein Meckertagebuch, wenn es nicht so rund läuft und schimpfe, um dann wieder neu zu kallibrieren. Ein Tipp habe ich kürzlich gelesen, den ich für etwas eigenartig finde, aber das mache ich nun auch. Man sollte seine Träume und Ziele jeden Tag vier mal aufschreiben. Vielleicht ist es ein Tipp, um nicht wider seine Vorsätze aus den Augen zu verlieren. Wobei ich denke das Wichtogste ist das man ein gleichwertiges Erfolgsteam aufbaut. Wenn man ein Buch schreiben will, sollte man sich mit Autoren austauschen und auch bei Youtube oder Podcastplattformen sich informieren.Und natürlich auch einfach machen und sich das Feedback von Freunden holen, auch wenn es nichts heissen mag, denn über Geschmack lässt sich streiten.Mit Kritik muß man u,gehen können und man sollte deswegen nicht gleich aufgeben. Viele Erfinder und Künstler mussten sehr resilient übee ihre Misserfolge werden bis sie erfolgreich wurden. Mach es ei facj weil es Dir Spaß macht und Du weisst ,warum Du es für Dich
machst.
Ich hoffe Du konntestnein paar Tipps mitnehmen.Für alles gibt es natürlich auch gute Bücher. Meine Liste würde hier sehr lang werden, aber nu kst es schon sehr spät geworden und ich will schlafen gehen.
Mittwoch, 18. Oktober 2017
Licht und Liebe Spray- >Spannende Produkttestung !
In meinen Studien über ätherische Öle fand ich wahre Heilschätze und ich war von den Mischungen vollkommen überzeugt, obwohl sie teilweise so impertinent rochen, das einen der Würghreiz schon hochkam.Ich mußte mich an die "Schwingung" erstmal gewöhnen und ganz ehrlich es waren manche wohlverheißende Versprechungen, das ich meinen Körper damit von oben bis unten salben ließ und tatsächlich erstmal einen hype hatte, der recht schnell in ein down abschwang.Die Öle waren nicht einfach zu händeln und man kann nur sagen das es etwas für Roßhäuter ist, die so einiges an Energie vertragen können.
Letztens sah ich eine unglaubliche Wandlung eines Bekannten, der immer eine Brille trug und auch tiefe Falten hatten.Zuerst konnte ich es nicht wirklich zuordnen, aber dann hörte ich das es durch ein ungarisches Wunderspray dazu kam.
Ich bin bei "Wundern" nach dem ganzen Wissensdurst über ätherische Öle und deren Nutzung etwas skeptisch geworden. Denn anstatt ich die Leute mit den Produkten behandelte, um mit Valor wieder die Wirbelsäule durchgängig und zu begradigen, lief es nicht.Ich wusste nicht warum.
Die Leute trauten mir das nicht zu?
Es mußte etwas geben, das die Leute einfacher nutzen konnten und das nicht stinkt, esoterisch abgedreht klingt oder irgendwie doch irgendwo für ein paar Euros zu erwerben gibt, das die Leute dich fragen, ob Du bei dem Preis den Verstand verloren hast.
Ich informierte mich über Lavylite.Licht und Liebe. EIn ungarisches Kräuterspray.
Ein Spray!
Das ist praktisch, denn sprayen kann jeder und man muß denjenigen noch nicht einmal berühren.
Und ich studierte mal die Kräuter und fand alte Allrounder in der Mischung,deren Mischung um einiges verwegen klangen.
Das Geheimnis liegt in der Mischnng. Denn als erste Zutat ist das Wasser! Das es sich hier nicht um gewöhnliches Wasser handelt ist wohl jedem klar. Wer sich mit Quantenheilung und der Informationsaufnahme des Wassers beschäftigt hat könnte ahnen, was der Erfinder nnn hiermit meint.Aber nennen wir es einfach ein Kosmetikprodukt das Körper und Seele berührt und etwas Positives für Dich tut.
Ich bin gerade im Selbsttest. Ich habe eine hartnäckige Erkältung mit einem Ohrenunterdruck.
Mein bester Freund soll demnächst deshalb ambulant operriert werden.
Und mein Vater ist so voller Schulter- und Rückenschmerzen das er 8 Schmerztabletten täglich nehmen soll!
Ich habe die Produkte bestellt und erwarte nun positive Ergebnisse.Ende der Woche habe ich das Paket und ich werde Euch berichten!
Montag, 24. April 2017
Strukturierungmagie
Heute habe ich mir Gedanken gemacht über Strukturen und Gedanken. Meine Gedanken gehen oft tagsüber in neue Pläne und Ideen. Man nimmt sich vor ,am Wochenende voller Elan etwas Neues zu erfinden. Manchmal sind es auch Angewohnheiten, die man einfach etablieren sollte. Wie zB Sport machen oder sich gesünder ernähren. Mit der Ernährung beginnt es damit, dass man im Buchladen steht und sich Kochbücher ansieht. Da stehen dann zu Hause, die Bücher über leckere Smoothies und vegane Ernährung. Und damit ist es nicht genug kaum schaut man sich die Rezepte an entdeckt man Dinge, von denen man noch nie gehört hat. Also ist man wieder damit beschäftigt sich die speziellen Zutaten und Werkzeuge zu besorgen. Also man kauft wieder!
Und letztendlich sitzt man dann wieder zu Hause in seinem Sofa, und hat keinen Appetit und keine Lust diese ganzen komplizierten Dinge in Angriff zu nehmen..
Aber ich bin wirklich ein Künstler denn tatsächlich hatte ich mir aufgrund dessen eine Nahrungsmittelallergie etlichen Beschwerden zugelegt. Nun musste ich kochen.
Der Bedarf an Dingen war nicht das Problem, sondern dass ich jetzt ein Sonderling war. Kein Mensch ernährt sich gesund! Das beginnt damit dass in den Restaurants kaum vegane Ernährung angeboten wird. Auch glutenfreie Bäckereien gibt es kaum in Berlin. Letztendlich ernährte ich mich fast nur noch von Nüssen und Avocados am Morgen. Oder ich stand morgens in der Küche und machte mir Hirse und dazu ein leckeres Ayurveda Kompott. Aber meistens bin ich morgens nicht so gut drauf. Für den Transport kaufte ich mir ein Blechgeschirr aus Indien, das ähnlich wie ein Henkelmann ist, aber leider passt da nicht so viel rein. Inder haben wohl keinen Appetit!
Die Struktur morgens sich die Zeit zu nehmen ordentlich zu frühstücken und sich etwas zu essen zu machen war sehr hinderlich. Wenn leider bin ich ein Mensch der sowieso erst um 7Uhr aufwacht und trödelt und erst um 9:30 Uhr auf Arbeit ist ,das das sind glatte drei Stunden später als der Rest der Belegschaft. Ich will mich nicht beschweren ich bin schon immer ein Sonderling - also wäre es doch ein Leichtes einfach das zu tun was wichtig ist?
Aber nein ,man macht sich Gedanken über jede Pause ,die danach kommt . Man startet in den Arbeitstag als wenn man eine Rakete ist.
Manche Leute argumentieren dass sie den ganzen Nachmittag Zeit haben um endlich für sich etwas zu tun. Bei mir ist es aber so, dass ich ich wenn ich morgens so früh auf Arbeit bin ,ab 12 Uhr das Gefühl habe, der Tag endet nie. Um 11 Uhr habe ich einen mörderischen Hunger und dann ist nicht mit mir zu spaßen. Ab 13 Uhr bekomme ich Kopfschmerzen. Um Punkt 15 Uhr gehe ich nach Hause um dann ins Bett zu starten. Wenn ich gut bin mache ich noch vorher Qigong ...In der Hoffnung dass das helfen würde.
Also sitze ich zu Hause und mache Pläne wie ich in meinen Tag neu strukturieren kann ab morgens. Ich verwende sogenannte Zeitinseln...
Ich will damit sagen, das es öfter auch nicht rund läuft.Aber ich habe da ein paar Dinge,die helfen..
Hier nun meine ultimativen tipps wie ich meinen inneren strukturellen Chaos bislang zu Leibe gerückt bin.
Schreibe Tagebuch oder mindestens eine Seite pro Tag. Mache dir dabei bewusst wenn du schreibst wie der Tag gelaufen ist und was dich so richtig ärgert lass einfach raus. Wenn die bewusst bist was für negative Gedanken du aufgeschrieben hast ,Liehst du dir die Sachen noch einmal durch und überlegst dir dann, was du eigentlich willst.
Sehe diese Negativität als Chance etwas in dir zu verändern, verurteile dich nicht!
Schreibe nun unter dieser Seite stichpunktartig auf was du verändern möchtest.
Nur kannst du mir Möglichkeiten ausprobieren um etwas zu verändern. Du kannst zB die Situation segnen.Segnen heißt dass du das Gute daran siehst. Und es ist eine Art von loslassen, so dass du deinem Unterbewusstsein die Möglichkeit gibst eine Lösung zu finden.
Du kannst Situation mit Menschen sogar völlig transformieren indem du ein kleines Ritual machst. Das hört sich jetzt vielleicht etwas seltsam an ,aber es hat mir schon sehr geholfen. Wenn du in dir ein klares Bild der neueren Situation hast die du dir ersehnt, ist das ein Anfang um etwas zu manifestieren.
Setze dich ruhig hin und stelle dir vor, wie deine Arme und Beine ganz warm werden und auch dein Schultergürtel ganz entspannt.
Du versuchst dich jetzt nur auf diesen Augenblick zu fokussieren. Du stellst Dir, zwischen deinen beiden Handflächen die du gegenüber setzt ,eine goldene Lichtkugel vor. Dann setzt du mit beiden Händen diesen Lichtkugel wie eine Krone auf deinen Kopf und siehst imaginär deine Hände über den Körper bis in den Schoßraum. Vielleicht spürst du eine Wärme durch deinen Körper fließen. Du hältst deine Hände ,als wenn du einen Ball in deinem Schoß halten würdest.
In diesem Ball imaginiert du nun die erwünschte neue Situation. Du kannst dafür die Augen geschlossen halten und muss sich nicht zu sehr auf deine Hände konzentrieren als mehr auf das Bild und die Absicht dass du es in diesem Bereich reinlegst. Du kannst dir vorstellen dass du einen Film gemacht hast mit der Kamera oder nun diesen Film auf dem Handy in deinen Händen abspielst gefangen iim Energieball.
Dann atmest du tief ein und mit dem Ausatmen wirst du diesen imaginären Ball zwischen deinen Händen in die neue Situation rein ,oder der Person, die dich bislang störte zu. Du bedankst dich dann und lässt absolut die Situation los - keine Gedanken mehr .Du vertraust jetzt dem Universum, das eine perfekte Lösung für das Problem gefunden wird.
Zweite Möglichkeit.
Deine Liste mit negativen Dingen und du schreibst sie auf einem extra Zettel. Auf der Vorderseite ,das Problem nun von links unten nach rechts oben durchstreichst.
Auf der Rückseite schreibst du deinen Wunsch. Dann legst du diesen Zettel in ein Kästchen indem schon ein Bild von einer vier wichtigen Person drin liegt. Das kann eine Ahnin oder Ahne sein, oder ein Schmuckstück was dir jemand geschenkt hat, und Dir viel bedeutet, oder auch Bilder von Jesus, Buddha oder eine Energieyantra. Ist. Spür für dich in hinein was dein persönliches Kraftsymbol ist.
Stelle das Kästchen auf deinem Nachttisch oder in der Nähe deines Bettes., aber bitte nicht unter das Bett.
Dritte Möglichkeit
Das Ritual heißt "das automatische Lichtbad"
Du machst wieder kleine Zettel mit den gewünschten Resultaten . Dann nimmst du eine Glasschüssel und fühlt sie mit Wasser. Das Wasser lädst du mit guten Worten auf. Du umfasst die Schüssel und sprichst einen Segen aus. So z.b:,: Wasser, ich segne in dir die göttliche Liebe und Intervention.
Dann legst du deine Zettel in das Wasser. Und auf das Wasser setzt du nach Anzahl der Zettel Teelichter drauf, die du dann mit Segenswünschen anzündet.
Wem das alles zu viel Zauberei ist und er doch lieber auf sich ologie und NLP setzt habe ich hier noch andere Tipps.
Schaue dir dein geschriebenen Text an und hinterfrage dich , der Perspektive eines guten Freundes ,was du Objektiv machen könntest. Tue so als ob du dein eigener Coach wärst.
Mache einen feierlichen Beschluss der Veränderung. Setze dir ein Ziel, dass du diese Woche noch verändern möchtest. Und mach erst einen kleinen Schritt. Verspreche dir kurz vor dem Schlafengehen, dass du dein Vorhaben morgen bis zu einer bestimmten Uhrzeit in die Tat umgesetzt haben wirst. Stelle dir bereits vor ,wie du voller Freude zu diesem Zeitpunkt die Aktivität gestartet haben wirst. Stelle dir den Wecker deines Handys auf diese Uhrzeit. Wiederhole dieses Ritual jeden Abend und lasse dein Handy auf diese Weckerzeit stehen bist du deinem grossen Ziel näher kommst. Jeden Tag ein winziger Schritt kann eine große Sache werden . Lasse dich von nichts abhalten und versuche auch nicht dich rauszureden dass du immer verabredet bist. Suche dir einen Zeitpunkt, wo du immer Zeit hast und plane so das Du unabhängig bist von Õffnungszeiten, Telefonaten, essen machen und Chaos.
Versuche möglichst viele kleine Tätigkeiten wie Einkauf und Besorgungen mit Arbeitswegen zu verbinden. Streiche einfach schlechte Angewohnheiten wie zuviel am Computer sitzen, spielen, stundenlang telefonieren, oder fernsehen aus deinem Programm und mache stattdessen Sachen die wirklich wichtig sind. Und wenn du schon telefonierst dann nimm Dein Handy,stöpsel dein Headset an und mach dabei einfach deinen Haushalt. Wenn du ein Bücherwurm bist dann kann ich dir nur Hörbücher empfehlen werden auch dabei kann man ganz gut hören und den Haushalt machen. Weil wir schon bei dem Thema Smartphone sind gibt es natürlich auch mehrere Apps um dein Leben auf Uhrzeit zu organisieren. Allerdings hat dies den Nachteil, dass man sich von der Technik gar nicht mehr.trennt, und sich wie ein Gefangener mit einer Fußfessel freiwillig einspannt. Ich ordne mein Leben er nach meiner inneren Uhr mit einer Achtsamkeitsmeditation.
Desto mehr man lernt auf sich zu hören das damit beginnt sich einfach nur zehn Minuten hinzusetzen und Wohlbefinden zu beobachten, dann ordnen sich Zeiten und Pläne wie von selbst. Vieles was uns ach so wichtig im Alltag ist, und uns aufregt wird mit der inneren Stille völlig belanglos. Im Selbstversuch hatte ich mit kurzen Sequenzen der Meditation im Alltag eingebaut. Auf Arbeit stellte ich mich ins stille Örtchen und meditierte einfach für 10 Minuten.. Meditation kann man lernen indem man sich einfach für erst einmal fünf Minuten ruhig hinsetzt und nur seinen Atem beobachtet und seine Gedanken ,wie Wolken ziehen lässt ihnen keine Bewertung oder weitere Geschichten andichtet
.
Eine weitere Möglichkeit um sich zu strukturieren fliegt mir jetzt seit einiger Zeit im Kopf rum und ich kann jetzt nur von der Theorie sprechen.
Man hat in seiner Wohnung so viele Dinge, an die man sich hängt, die man aber nie benutzt. Ich gehe davon aus dass lisa Kram der rumsteht auch eine Vergangenheit hat manchmal nicht positiv. Wenn ich nun nach der aussage des Buches Magic
Cleaning gehe, behindern wir uns selbst mit alten Zeugs. Wenn ich im Urlaub bin und ich nur aus dem Koffer leben habe ich zwei Gründe um Ordnung zu halten. Erstens habe ich nicht so viel Sachen um sie zu ordnen, zweitens habe ich einen sozialen Druck weil die Putzfrau ins Hotelzimmer kommt.
Aus diesen Dingen schlussfolgere ich, dass wir nur das nötigste in der Wohnung haben sollten gut dass wir jederzeit schnell aufräumen können.
Und zweitens sollte es praktisch sein, dass wir jederzeit Besuch empfangen können, und vielleicht brauchen wir eine Kontrollinstanz, wie eine lieben Menschen, der uns oft besucht. Vielleicht ist es sogar ein lifehack wenn man sich eine Putzfrau gönnt,
und man gleichzeitig einen Tag in der Woche im voraus einkauft, kocht und einfriert.
So sind meine Gedanken zu Strukturprobleme .Es gibt sicherlich noch ganz viele Möglichkeiten und ich habe auch ganz viele Bücher schon über Strukturprobleme gelesen. Natürlich auch Simplify your life,aber da hat ein kreativer Chaot bin, läuft nicht alles so nach Plan und Schema F, wie es mir wünsche und deshalb habe ich diese Licht Rituale ins Leben integriert.Und seit je her hat mir das Schreiben und loslassen geholfen.Schreiben kann magisch sein, um sich zu beruhigen und auch zu verändern.
Strukturierungmagie
Heute habe ich mir Gedanken gemacht über Strukturen und Gedanken. Meine Gedanken gehen oft tagsüber in neue Pläne und Ideen. Man nimmt sich vor ,am Wochenende voller Elan etwas Neues zu erfinden. Manchmal sind es auch Angewohnheiten, die man einfach etablieren sollte. Wie zB Sport machen oder sich gesünder ernähren. Mit der Ernährung beginnt es damit, dass man im Buchladen steht und sich Kochbücher ansieht. Da stehen dann zu Hause, die Bücher über leckere Smoothies und vegane Ernährung. Und damit ist es nicht genug kaum schaut man sich die Rezepte an entdeckt man Dinge, von denen man noch nie gehört hat. Also ist man wieder damit beschäftigt sich die speziellen Zutaten und Werkzeuge zu besorgen. Also man kauft wieder!
Und letztendlich sitzt man dann wieder zu Hause in seinem Sofa, und hat keinen Appetit und keine Lust diese ganzen komplizierten Dinge in Angriff zu nehmen..
Aber ich bin wirklich ein Künstler denn tatsächlich hatte ich mir aufgrund dessen eine Nahrungsmittelallergie etlichen Beschwerden zugelegt. Nun musste ich kochen.
Der Bedarf an Dingen war nicht das Problem, sondern dass ich jetzt ein Sonderling war. Kein Mensch ernährt sich gesund! Das beginnt damit dass in den Restaurants kaum vegane Ernährung angeboten wird. Auch glutenfreie Bäckereien gibt es kaum in Berlin. Letztendlich ernährte ich mich fast nur noch von Nüssen und Avocados am Morgen. Oder ich stand morgens in der Küche und machte mir Hirse und dazu ein leckeres Ayurveda Kompott. Aber meistens bin ich morgens nicht so gut drauf. Für den Transport kaufte ich mir ein Blechgeschirr aus Indien, das ähnlich wie ein Henkelmann ist, aber leider passt da nicht so viel rein. Inder haben wohl keinen Appetit!
Die Struktur morgens sich die Zeit zu nehmen ordentlich zu frühstücken und sich etwas zu essen zu machen war sehr hinderlich. Wenn leider bin ich ein Mensch der sowieso erst um 7Uhr aufwacht und trödelt und erst um 9:30 Uhr auf Arbeit ist ,das das sind glatte drei Stunden später als der Rest der Belegschaft. Ich will mich nicht beschweren ich bin schon immer ein Sonderling - also wäre es doch ein Leichtes einfach das zu tun was wichtig ist?
Aber nein ,man macht sich Gedanken über jede Pause ,die danach kommt . Man startet in den Arbeitstag als wenn man eine Rakete ist.
Manche Leute argumentieren dass sie den ganzen Nachmittag Zeit haben um endlich für sich etwas zu tun. Bei mir ist es aber so, dass ich ich wenn ich morgens so früh auf Arbeit bin ,ab 12 Uhr das Gefühl habe, der Tag endet nie. Um 11 Uhr habe ich einen mörderischen Hunger und dann ist nicht mit mir zu spaßen. Ab 13 Uhr bekomme ich Kopfschmerzen. Um Punkt 15 Uhr gehe ich nach Hause um dann ins Bett zu starten. Wenn ich gut bin mache ich noch vorher Qigong ...In der Hoffnung dass das helfen würde.
Also sitze ich zu Hause und mache Pläne wie ich in meinen Tag neu strukturieren kann ab morgens. Ich verwende sogenannte Zeitinseln...
Ich will damit sagen, das es öfter auch nicht rund läuft.Aber ich habe da ein paar Dinge,die helfen..
Hier nun meine ultimativen tipps wie ich meinen inneren strukturellen Chaos bislang zu Leibe gerückt bin.
Schreibe Tagebuch oder mindestens eine Seite pro Tag. Mache dir dabei bewusst wenn du schreibst wie der Tag gelaufen ist und was dich so richtig ärgert lass einfach raus. Wenn die bewusst bist was für negative Gedanken du aufgeschrieben hast ,Liehst du dir die Sachen noch einmal durch und überlegst dir dann, was du eigentlich willst.
Sehe diese Negativität als Chance etwas in dir zu verändern, verurteile dich nicht!
Schreibe nun unter dieser Seite stichpunktartig auf was du verändern möchtest.
Nur kannst du mir Möglichkeiten ausprobieren um etwas zu verändern. Du kannst zB die Situation segnen.Segnen heißt dass du das Gute daran siehst. Und es ist eine Art von loslassen, so dass du deinem Unterbewusstsein die Möglichkeit gibst eine Lösung zu finden.
Du kannst Situation mit Menschen sogar völlig transformieren indem du ein kleines Ritual machst. Das hört sich jetzt vielleicht etwas seltsam an ,aber es hat mir schon sehr geholfen. Wenn du in dir ein klares Bild der neueren Situation hast die du dir ersehnt, ist das ein Anfang um etwas zu manifestieren.
Setze dich ruhig hin und stelle dir vor, wie deine Arme und Beine ganz warm werden und auch dein Schultergürtel ganz entspannt.
Du versuchst dich jetzt nur auf diesen Augenblick zu fokussieren. Du stellst Dir, zwischen deinen beiden Handflächen die du gegenüber setzt ,eine goldene Lichtkugel vor. Dann setzt du mit beiden Händen diesen Lichtkugel wie eine Krone auf deinen Kopf und siehst imaginär deine Hände über den Körper bis in den Schoßraum. Vielleicht spürst du eine Wärme durch deinen Körper fließen. Du hältst deine Hände ,als wenn du einen Ball in deinem Schoß halten würdest.
In diesem Ball imaginiert du nun die erwünschte neue Situation. Du kannst dafür die Augen geschlossen halten und muss sich nicht zu sehr auf deine Hände konzentrieren als mehr auf das Bild und die Absicht dass du es in diesem Bereich reinlegst. Du kannst dir vorstellen dass du einen Film gemacht hast mit der Kamera oder nun diesen Film auf dem Handy in deinen Händen abspielst gefangen iim Energieball.
Dann atmest du tief ein und mit dem Ausatmen wirst du diesen imaginären Ball zwischen deinen Händen in die neue Situation rein ,oder der Person, die dich bislang störte zu. Du bedankst dich dann und lässt absolut die Situation los - keine Gedanken mehr .Du vertraust jetzt dem Universum, das eine perfekte Lösung für das Problem gefunden wird.
Zweite Möglichkeit.
Deine Liste mit negativen Dingen und du schreibst sie auf einem extra Zettel. Auf der Vorderseite ,das Problem nun von links unten nach rechts oben durchstreichst.
Auf der Rückseite schreibst du deinen Wunsch. Dann legst du diesen Zettel in ein Kästchen indem schon ein Bild von einer vier wichtigen Person drin liegt. Das kann eine Ahnin oder Ahne sein, oder ein Schmuckstück was dir jemand geschenkt hat, und Dir viel bedeutet, oder auch Bilder von Jesus, Buddha oder eine Energieyantra. Ist. Spür für dich in hinein was dein persönliches Kraftsymbol ist.
Stelle das Kästchen auf deinem Nachttisch oder in der Nähe deines Bettes., aber bitte nicht unter das Bett.
Dritte Möglichkeit
Das Ritual heißt "das automatische Lichtbad"
Du machst wieder kleine Zettel mit den gewünschten Resultaten . Dann nimmst du eine Glasschüssel und fühlt sie mit Wasser. Das Wasser lädst du mit guten Worten auf. Du umfasst die Schüssel und sprichst einen Segen aus. So z.b:,: Wasser, ich segne in dir die göttliche Liebe und Intervention.
Dann legst du deine Zettel in das Wasser. Und auf das Wasser setzt du nach Anzahl der Zettel Teelichter drauf, die du dann mit Segenswünschen anzündet.
Wem das alles zu viel Zauberei ist und er doch lieber auf sich ologie und NLP setzt habe ich hier noch andere Tipps.
Schaue dir dein geschriebenen Text an und hinterfrage dich , der Perspektive eines guten Freundes ,was du Objektiv machen könntest. Tue so als ob du dein eigener Coach wärst.
Mache einen feierlichen Beschluss der Veränderung. Setze dir ein Ziel, dass du diese Woche noch verändern möchtest. Und mach erst einen kleinen Schritt. Verspreche dir kurz vor dem Schlafengehen, dass du dein Vorhaben morgen bis zu einer bestimmten Uhrzeit in die Tat umgesetzt haben wirst. Stelle dir bereits vor ,wie du voller Freude zu diesem Zeitpunkt die Aktivität gestartet haben wirst. Stelle dir den Wecker deines Handys auf diese Uhrzeit. Wiederhole dieses Ritual jeden Abend und lasse dein Handy auf diese Weckerzeit stehen bist du deinem grossen Ziel näher kommst. Jeden Tag ein winziger Schritt kann eine große Sache werden . Lasse dich von nichts abhalten und versuche auch nicht dich rauszureden dass du immer verabredet bist. Suche dir einen Zeitpunkt, wo du immer Zeit hast und plane so das Du unabhängig bist von Õffnungszeiten, Telefonaten, essen machen und Chaos.
Versuche möglichst viele kleine Tätigkeiten wie Einkauf und Besorgungen mit Arbeitswegen zu verbinden. Streiche einfach schlechte Angewohnheiten wie zuviel am Computer sitzen, spielen, stundenlang telefonieren, oder fernsehen aus deinem Programm und mache stattdessen Sachen die wirklich wichtig sind. Und wenn du schon telefonierst dann nimm Dein Handy,stöpsel dein Headset an und mach dabei einfach deinen Haushalt. Wenn du ein Bücherwurm bist dann kann ich dir nur Hörbücher empfehlen werden auch dabei kann man ganz gut hören und den Haushalt machen. Weil wir schon bei dem Thema Smartphone sind gibt es natürlich auch mehrere Apps um dein Leben auf Uhrzeit zu organisieren. Allerdings hat dies den Nachteil, dass man sich von der Technik gar nicht mehr.trennt, und sich wie ein Gefangener mit einer Fußfessel freiwillig einspannt. Ich ordne mein Leben er nach meiner inneren Uhr mit einer Achtsamkeitsmeditation.
Desto mehr man lernt auf sich zu hören das damit beginnt sich einfach nur zehn Minuten hinzusetzen und Wohlbefinden zu beobachten, dann ordnen sich Zeiten und Pläne wie von selbst. Vieles was uns ach so wichtig im Alltag ist, und uns aufregt wird mit der inneren Stille völlig belanglos. Im Selbstversuch hatte ich mit kurzen Sequenzen der Meditation im Alltag eingebaut. Auf Arbeit stellte ich mich ins stille Örtchen und meditierte einfach für 10 Minuten.. Meditation kann man lernen indem man sich einfach für erst einmal fünf Minuten ruhig hinsetzt und nur seinen Atem beobachtet und seine Gedanken ,wie Wolken ziehen lässt ihnen keine Bewertung oder weitere Geschichten andichtet
.
Eine weitere Möglichkeit um sich zu strukturieren fliegt mir jetzt seit einiger Zeit im Kopf rum und ich kann jetzt nur von der Theorie sprechen.
Man hat in seiner Wohnung so viele Dinge, an die man sich hängt, die man aber nie benutzt. Ich gehe davon aus dass lisa Kram der rumsteht auch eine Vergangenheit hat manchmal nicht positiv. Wenn ich nun nach der aussage des Buches Magic
Cleaning gehe, behindern wir uns selbst mit alten Zeugs. Wenn ich im Urlaub bin und ich nur aus dem Koffer leben habe ich zwei Gründe um Ordnung zu halten. Erstens habe ich nicht so viel Sachen um sie zu ordnen, zweitens habe ich einen sozialen Druck weil die Putzfrau ins Hotelzimmer kommt.
Aus diesen Dingen schlussfolgere ich, dass wir nur das nötigste in der Wohnung haben sollten gut dass wir jederzeit schnell aufräumen können.
Und zweitens sollte es praktisch sein, dass wir jederzeit Besuch empfangen können, und vielleicht brauchen wir eine Kontrollinstanz, wie eine lieben Menschen, der uns oft besucht. Vielleicht ist es sogar ein lifehack wenn man sich eine Putzfrau gönnt,
und man gleichzeitig einen Tag in der Woche im voraus einkauft, kocht und einfriert.
So sind meine Gedanken zu Strukturprobleme .Es gibt sicherlich noch ganz viele Möglichkeiten und ich habe auch ganz viele Bücher schon über Strukturprobleme gelesen. Natürlich auch Simplify your life,aber da hat ein kreativer Chaot bin, läuft nicht alles so nach Plan und Schema F, wie es mir wünsche und deshalb habe ich diese Licht Rituale ins Leben integriert.Und seit je her hat mir das Schreiben und loslassen geholfen.Schreiben kann magisch sein, um sich zu beruhigen und auch zu verändern.
Samstag, 19. Dezember 2015
Wie ätherische Öle das Leben bereichern
Auch spürte einen Ruf als ich in Ägypten war, das diese Salbungen mir nicht fremd waren und ich mich sogar in einer Apotheke als Salbungspriesterin sah. Eine gute Nase hatte ich schon immer und als die Öle zu mir kamen hatte ich eine starke Verbindung, das ich das Wesen der Öle sah und spürte.Ich sah die Farben beim riechen und ich spürte was sie in der Aura bewirkten.
Mein einziges Negativerlebnis das ich mit en Young Living Ölen hatte, war das ich mich nach einer Präsentation , wo nur die Grundausstattung verkostet wurde und ein Vernebler Zitronengeruch verströmte, ich spontan entgiftete und mich übergeben musste.Die Frequenzen von Young Living Ölen sind so hochschwingend das es mich als Anfänger förmlich umhaute.Das bedeutet das ein Fläschchen wie ein Elexier ist,
Und das bewirken diese Öle, gerade dann wenn man keine Ibuprofen schlucken möchte..
Aromasiez heisst eine Mischung und lässt Nacken und Schulterschmerz verschwinden.Sie enthält Angelikawurz, das auch traditionell bei Fremdbesetzungen von Geistlichen benutzt wurde. Fakt ist das man als Medium ständig Fremdeinflüssen ausgesetzt ist und man nicht jeden Tag die Zeit nimmt eine Reikimeditation zu machen. Schnell und wirksam ist der Schmerz weg!
Deep Relief gehört als Roller in jede Handtasche! Es entlässt den Kopfschmerz und reinigt die Gedanken, so das der Kopf wieder frei ist
Abundance , der Geruch ist Feng Shui für den Körper. Ich ziehe damit schöne Erlebnisse,das Gefühl der Lebensfreude und innere Fülle an.
Thieves, ist das stärkste Abwehrmittel gegen Krankheiskeime und ein Tropfen im Wasserglas und ordentlich gurgeln ist ein super Mundwasser ohne schädliche Zusatzstoffe. Auch ein wohlrichendes Putzmittel.Thieves waren der Schutzmantel der Diebe, die in Pestgegenden alles ausraubten.
Valor ist ein wohlriechendes Öl, das auch der Physiotherapeut unter den Ölen genannt wird. Zu recht, denn die Aromatherapeuten erzählen von Verbesserungen bei athritischen Verhärtungen und Aufrichtung der Wirbelsäule bei regelmässigen Salbungen. Ich habe ein Beckenschiefstand. Seit der Verwenuung habe ich in der Lendenwirbelsäule keine Beschwerden.Valor ist auch als hochschwingendes Aphrosidiatikum bekannt.
Sehr zu empfehlen ist eine Aromaölmassage nach Art der Dakotaindianer, genannt Raindroptechnik. Eine Salbung, die den gesamten Körper, Geist und Seele stimuliert. Diese Massage ist sehr aufwändig bewirkt aber oft Wunder. Man kann diese Anwendung bei mir buchen.
Glücks GPS
So mancher Begegnung trauere ich nach, weil sie so perfekte Schübe der Kreativität beschert haben, um stärkere Gefühle auszudrücken.Man kann oft sagen, das die Wahl oft die Angst ist etwas zu verpassen oder zu verlieren, als sich zu erfreuen das man etwas Wetvolleres gewinnt.Eine Erkenntnis, die wir in der Situationskomik nicht verstehen, das es kein Egoismus ist, wenn man auf sich achtet.Und die Begrifflichkeiten Selbstliebe, Ego, Resonanz oder gar Projektion erscheinen uns als schwachsinnig, weil wir als Opfer der Umstände, den Nutzen des allgemeinen Mitleids eher genießen, als daraus zu lernen.Eigentlich ist es uns wichtig auch einmal der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein und wir bestrafen damit uns selbst, weil wir den Gedanken festhalten, das etwas schief lief und man Pech hat. Dabei ist es nur eine Gedankenfalle, die nachfolgend eine Kaskade von Sorgen kreiert, die der Verstand aufzählt um zu erklären, das wir mit dem "Unglück" recht haben.Und weil wir dem Leben und Herzen nicht mehr vertrauen liefert uns der Verstand immer mehr Gründe genau das Selbe zu tun wie vorher. Eine Strategie zu finden, um den Fehler nicht wieder zu machen.Es ist wie ein Schutzmäntelchen an Gedanken, das unseren Emotionalkörper völlig blockiert.Wir haben mit dem Verstand den Schlüssel zur Liebe weggeworfen.Es ist wichtig wieder zu fühlen!
Als Tipp kann ich dir die Hypnose von Kim Fleckenstein als" Get- Emotional App" für Smartphone oder Tablet empfehlen.
Ich will aber auch sagen, das es verrückte Leute gibt, die sich das negative Denken verbieten wollen. Aber hättest Du nur einmal auf die "negative" Warnung in deiner Seele nachgefühlt,dann wärst du gar nicht in dem Schlamassel gestrandet.
Wenn du nicht für dich offen einstehst und sagst :
"Nein, aber danke für das Angebot, aber das will ich nicht"
, dann ist das kein Egoismus, sondern gelebte Selbstliebe. Denn nur du alleine hast eine Stimme für dein Wohlergehen.Du mußt nicht recht haben damit,aber damit respektierst du dich.Wenn Du bei Entscheidungen auf dein Bauchgefühl achtest ist es immer richtig.Es gibt keine Gebrauchsanweisung was das Leben ausmacht.
Die Liebe zeigt dir wieviel Nähe du vertragen kannst.
Umkehrsatz*: Ich sollte soviel Nähe vertragen,wie ich liebe.
Wie fühlt sich das für dich an?Dir werden jetzt tausend Sätze hochbrodeln und alles sind Aussagen über dich, die du für dein Glück brauchst.
Vieles ist eingefärbt mit Erlebnissen aus deiner Kindheit, und wenn Du bedingungslos Ja sagst zu deiner Vergangenheit,alles visualisierst und hinterfragst, beginnst du zu verstehen, das du noch heute verstehst und vergeben kannst. Und es werden Räume der Heilung frei, die zu mehr Nähe zu dir selbst und dem Selbst-Vertrauen herstellt.
Dann verstehst Du das alle Distanzen überbrückt werden können und du durch deine Selbstliebe, alles erreichst um glücklich zu sein.
( *frei nach der Idee von "The Work" , Byron Katie)
Freitag, 4. Juli 2014
T.A.I.Q.
T. steht für die totale Entspannung, das der Alphaphase der Meditation entspricht. Der subtile Ablauf der Bewegung in der Körperspannung und auch Verspannungen zu vergegenwärtigen, um sie in der sanften Kipp-, Dreh-und Kreisbewegung und mit dem Loslassen im Atem zu entspannen. Seitdem ich damit begonnen habe, sind alle Teilnehmerinnen oft euphorisch, weil sie Verbesserungen im Bewegungsapparat spüren und völlig entspannt sind.
T.=total Relax
Für das Training SOLLTE eine eigene Yogamatte vorhanden sein, sonst geht eine Decke auch.
Eine Anleitung für eine Person oder Gruppe kann gerne bei mir gebucht werden.Die Räumlichkeit sollte ein freier Platz ohne Haustiere sein.
Donnerstag, 14. März 2013
.- Reiki und Schöpferkräfte
Nein, Reiki ist eine Schwingung die jede Materie durchdringt und eine universelle Intelligenz enthält, die Deine Wünsche positiv lenken kann.
Reiki ist eine Begegnung mit Deinem höherem Selbst, den Teil Deiner Schöpferkraft, der Dir Wege aufzeigt.
Mit der Begegnung Deines inneren Vision findest Du Dein Selbstvertrauen und den Mut etwas in Dir zu verändern.
Die Schritte können sehr klein sein, und wenn wir nur mit dem Verstand arbeiten behindern wir diese Energie, die in uns arbeitet und dich trägt-
.Du kannst es glauben oder sein lassen, aber Reiki kann die Realität verändern, wenn Du erlernst mit allen Sinnen auf die Veränderung zu bauen und innerlich loszulassen.
Es sind die kleinen Dinge, die mit einer Intention beginnen und manche nennen es Affirmation.
Aber das ganze Geheimnis das dahinter steht, ist die Kunst, die Kontrolle und Negativität loszulassen und die Wünsche vielleicht sogar zu vergessen, indem Du Dich abwendest von allen Gedanken um Deinen Wunsch löst.
Du kannst auch ein fertiges Bild mit Zeitpunkt in die Zukunft installieren.
Du kannst Deinen Körper als GPS verwenden.
Du kannst Schutzschilder aufbauen und Arbeitsplätze mit Reiki betanken
Du kannst Personen mit Reiki beliefern und ein Depot installieren.
Du kannst Arbeitsteams vrbinden und zum Wohle aller statistisch zu den besten Arbeitsergebnissen führen
Reiki führt dich zur Kraft, die aus Improvisation, Dankbarkeit und der inneren Leere besteht.Also dann wenn Du weit ab von Bewertung, Leistungsdenken und Ritualdenken bist, kann Reiki Dich leiten und Dein Potential entfalten.
Es ist eine Energie der Liebe und es hat wenig Sinn, wenn Du aus Deinem Ego heraus schöpfen willst, denn die Energie fördert Dich nur in Deinem Seelenpotential, wie es gerade für Dich richtig ist.
Diese Limitierung geschieht von Deinem höherem Selbst, das mit Dir vor Deiner Inkarnation karmische Verstrickungen zur Abarbeitung auferlegt hat.Du hast Dir Deine Familie und ihr Karma ausgesucht und alle weiteren Begegnungen sind nichts weiter als ein Spiegel Deiner Seele.
Aber das kannst Du verändern!
Du interagierst also aus Umfeld und Verknüpfung alter Gedankenwegen und diese kann Reiki auflösen, wenn Du lernst aus dem Moment zu improvisieren, das Vertrauen zu pflegen und alles Alte beiseite schiebst und nur fühlst, was für Dich bestimmt ist.Und für Dich ist der Himmel auf Erden bestimmt, wenn Du endlich aufhörst immer wieder das Schlimmste zu denken.
Deine Aura ist Abbild Deiner Seele, ein bioenergetischer Schirm der dich in mehrere Zwiebelschichten ummantelt und in dem sich allerlei Müll verfängt, die dein Emotionalkörper aufsaugen kann wie
Gefühle
Gedanken
Krankheiten
von anderen Menschen, Medien und sogar Orten, die missbraucht worden sind.
Deshalb ist es wichtig eine Meditation zur Auraklärung zu kennen, um nicht rumzuirren und Dingen Glauben zu schenken, das nicht zu Dir gehört.Es gibt eine spezielle Reikieinweihung, die Dich wie ein Kokon jeden Tag beschützen kann.
Hierbei nenne ich Krankheiten wie Burn Out,Depression und Rückenschmerzen, die oftmals durch tägliche Eigenanwendung abgewehrt werden kann..
Unerlässlich ist dies auch für jeden feinfühligen Menachen eine regelmässige Meditation.
Und ich sage Dir, wenn Du erwacht bist mit dem Reiki ,wird Dir Realität nicht mehr als feste Sichtweise aller Begebenheiten sein.Wir können regelrecht fühlen wie das Gute von allen Seiten zufliegt, wenn wir unseren Geist mit Hilfe von Reiki dafür öffnen!
aufgearbeitet und gechannelt von Alana Simone für Dich,
um Alana und Dich zu erinnern, wie mächtig ihr alle seid.
Dein Erzengel Raphael, Meziedichel, Michael und Bhoddisavu Usui.
Dienstag, 29. November 2011
Delfin- Reiki
Delfine sind in der Ägais oft auf Wandmalereien der Antike und galten als Glückssymbol. Tatsächlich sind sie die Hüter der Pforten vom Atlantis, das auf geführten Meditationen von Doreen Virtue auch erfahrbar gemacht wird
Delfine gelten als hochintelligent und verspielt und werden in der Delfin- therapie als Kommunikationsbindeglied für autistische Kinder verwendet. Die liebevolle Austrahlung der Tümmler hat schon viele Wunder bewirkt. Ilona Selke ist eine berühmte Delfinbeobachterin und Mystikerin, die bei telepathischen Versuchen mit Delfinen feststellen konnte, das die Tiere darauf exakt reagieren. Desweiteren ist sie in einer Herde wildlebener Delfine als Familienmitglied aufgenommen worden und bemerkte, das ihr Luftreservoir und die Schnelligkeit beim Schnorcheln der Herde angepasst war, obwohl sie keine geübte Schnorchlerin war.Ihre Bücher über ihre Erfahrungen sind wunderbar zu lesen und stimmen zufälligerweise mit meinen Erfahrungen ohne lebendige Delfine um mich überein.Ich bin ein Fan von ihrer Arbeit.
So weit so gut.. Wie ich zum Delfinreiki kam. Ich bin in einer Reiki-Onlineschule und habe das Skript des Delfinreikis mir lustlos angesehen und fand es wenig spannend, so das ich es keine weitere Beachtung schenkte. Im Jahr 2009, glaube ich, entschloss ich mich einen Lastminute Urlaub zu buchen und fand eine Reise in die Türkei, die für den Komfort ausserordentlich günstig war. Dieses Hotel liegt auf einer kleinen Halbinsel mit tropischen Garten,umgeben vom türkisblauem Wasser des Meeres , genannt ATLANTIS..
Mir fiel im Wasser ein, das ein Freund der auch an dieser Küste ein Haus hatte und eine Begegnung mit Delfinen in der Bucht beim baden erlebt hatte. Eigentlich war ich die ganze Zeit schon ganz aufgeregt, ob ich wohl einem Delfin vielleicht selbst beim baden sehen würde.
Ich bin eigentlich eine Taucherin und Bodyboarderin und recht unerschrocken, wenn es um Wellen, Meer und langen Schwimmen geht.Schon am zweiten Tag traf ich auf Barbara, eine schillernde, kreative Persönlichkeit, die in der Astrologie bewandert war und feststellte das wir beide den Neptun Aspekt im Horoskop haben und das Wasser deswegen so lieben. Ich erzählte ihr von den Delfinen und das ich mir ja auch das Delfinreiki angesehen habe und uns beide eine Einweihung geben könnte. Die Wellen rauschten um uns, der Satz war verhallt und Barabara antwortete, "ja warum machst Du das nicht jetzt?". Wir waren ausserhalb der Bucht, aber das machte mir nichts aus. Ich stabilisierte mich in die "stehende Position" und weihte uns beide gleichzeitig mit der Energie des Delfinreiki ein. Die Energie rauschte wie ein Kick durch meine Glieder und plötzlich fühlte ich mich so frei!
Ich schwamm in einer Geschwindigkeit und hechtete aus dem Wasser wie ein Delfin.Auch Barbara war in ihrem Element.. Wir waren beide erstaunt. Dieser Energiekick liess uns recht schnell bemerken, das wir uns mit unseren Gefühlen, Erfahrungen und Gedanken sehr nahe kamen, als wenn sich zwei Welten zusammenschlossen und wie selbstverständlich auf höhere Ebenen der Bewußtheit und Realität einschwingten.Ich spürte aber noch mehr, denn ich war viel bewußter in Kontakt mit den Intensionen der Hotelgäste, die mich interessierten als vorher, und Barbara fühlte und interpretierte das gleiche wie ich. Unser Bewußtssein war multibel verlinkt mit der Vergangenheit und dem Hier und Jetzt und den Dingen, denen wir Beachtung schenkten.Es war wie eine Kommunikation auf Seelenebene, die keiner Worte bedurfte. Es war eine sehr tiefgreifende und komplexe Erfahrung.
Die Vereinigung der Seelen und Telepathie wird durch Delfinreiki in einer Einweihungs-Gruppe zu einem besonderem Erlebnis. ich erkläre es mal so, das Delfine die Familienenergien völlig neu strukturieren und das WIR SIND AllE EINS Gefühl also eine große Seele erfahrbar machen.
Ich habe in diesem Urlaub keinen Delfin zu Gesicht bekommen, aber wie sie sind und wer sie sind, das konnte ich erfahren. Diese intensiven Erfahrungen hatte ich nur im Beisein der Person, die die gleiche Einweihung, wie ich hatte.Die Einweihung im Wasser ist eine geniale Idee, die sofort erfahrbar macht, was Delfine für wundervolle Wesen sind. Der Energieausgleich durch die Delfine löst bei mir immer wieder Knoten im Dasein.Seitdem habe ich auch keine Probleme mehr einen festen Freundeskreis zu etablieren, das vorher eher weniger der Fall war.
Wenn Sie selbst diesen mystischen Kraftort Atlantis in der Türkei mit einer Delfinreikieinweihung im Wasser erleben wollen, sollten sie mich für ein Urlaubsseminar buchen.
Meditationen zur Realitätsveränderung
Durch diese messbare Veränderungen im Körper ist man in Resonanz der Realitätsschöpfung der Zukunft. Wenn man dieses Erlebnis als unerschütterlich und wahr annimmt kann ein Programm im Bewußtsein ablaufen, das einen unweigerlich zur Lösung des Problems und zu dem gewünschten Zustand bringen kann. Die Technik der Entspannung und Meditation wird in kleinen Schritten angeleitet .Hier wird auch die Zeit gegeben sich für eine geführte Meditation individuell im Zeitrahmen den Vorstellungen hinzugeben und dabei auch zu entspannen.
Es ist für einen Westler anfangs nicht so leicht sich ruhig hinzusetzen und die Gedanken auszuschalten. Deswegen sind diese Meditationen auch im Liegen anzuwenden.
In Verbindung mit meditativen Klängen, Entspannungsformen wie die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Quantenheilung und fantasievollen Geschichten beruhigt sich der Geist.
In meiner Praxis durfte ich erleben wie sich bei vielen Klienten( ohne Meditationserfahrung) vorhandene Beschwerden linderten oder tageweise völlig verschwanden und sie sich wieder aufgetankt fühlten.
Es empfiehlt sich eine tägliche Praxis , um die vollen Möglichkeiten auszuschöpfen.
Machen sie noch heute einen Termin für eine persönliche Beratung und vielleicht erste persönliche Meditation in Berlin.
Gerne können Sie auch für sich und ihre Freundinnen mich für ihren entspannenden Meditationsabend buchen. Denn es ist erwiesen, wenn eine Meditation in einer Gruppe persönlich durch einen Reikilehrer angeleitet wird entsteht ein morphogenes Feld und die Wirkung vervielfacht sich. Es ist für mich als Reiki- Meditationsleiter intuitiv besser erkennbar, was für individuelle Energien im Hier und Jetzt benötigt werden .
Ich produziere auch gerne für jeden individuell eine Meditations-CD.
Sie können mich unter der
Telefonnummer 0152 53833138 ab 16 uhr erreichen
Die Meditation findet in meinem gemütlichen Wohnraum nahe U Bahnhof Ruhleben/ Olympiastadion statt.Wenn sie eine eigene Yogamatte haben, dann bringen sie diese mit.
erreichen.Gruppenmeditationen finden voraussichtlich im Charlottenburger Ammazentrum
Statt.Dort sind auch Wochenendretreats mit Lachyoga, Qigong und Achtsamkeitsbewegungstraining auf Anfrage möglich.
Eine angeleitete Meditation mit individueller , medialer Beratung und Energieübertragung dauert 2 Stunden und kostet nur 35 € als Einzelperson
Der Gruppenpreis erschliesst sich aus Raummiete und Art des Programms und liegt bei 15-25 € je 2 Stundenblock





